Θηλασμός

Το αλκοόλ αποβάλλεται από το γάλα της μητέρας με συχνότητα περίπου ενός ποτού κάθε δύο ώρες. Είναι λοιπόν καλύτερα να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ όταν θηλάζετε ή να προγραμματίζετε να βγάζετε γάλα αν πρόκειται να πιείτε αργότερα. Το αλκοόλ περνά από το αίμα της μητέρας στο γάλα και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, διαταραχές στον ύπνο, και να καταστήσει το γάλα λιγότερο θρεπτικό. Μπορεί επίσης να μειώσει την ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος.