Πότε δεν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ

Μερικές φορές είναι λογικό να μην πίνετε καθόλου. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την κρίση, τις αντιδράσεις και το συντονισμό σας. Οι περισσότεροι που απολαμβάνουν την κατανάλωση αλκοόλ θεωρούν ότι είναι κάτι κοινωνικό και χαλαρωτικό. Υπάρχουν φορές όμως που η υπερβολική –ή ακόμη και η ελάχιστη- κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ή ατυχήματα. Γι’ αυτό:

  • Μην πίνετε όταν πρόκειται να οδηγήσετε
  • Μην πίνετε αν χειρίζεστε μηχανήματα και ηλεκτρικό εξοπλισμό. Επίσης, μην εργάζεστε σε ύψος αφού έχετε πιεί
  • Μην καταναλώνετε αλκοόλ πριν αθληθείτε
  • Μην πίνετε όταν λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα – συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν δεν είστε σίγουροι
  • Μην πίνετε μέχρι μέθης – μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας καθώς και σε κοινωνικά προβλήματα
  • Μην πίνετε αν είστε έγκυος